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スペアミント
マイルドな爽快感のスペアミントです
スペアミント（Spearmint）
学 名：Mentha spicata
科 名：シソ科
抽出部位：花序
抽出方法：水蒸気蒸留法
スペアミントは、古来親しまれてきたハーブのひとつです。
古代ギリシアでは、入浴時に使われ、中世には、口腔ケアにも使われていました。
「スペア」とは「槍」のことで、葉っぱの形にちなみます。
学名の「spicata」は、「穂状をした」を意味し、花が穂のように咲くことに由来します。
ミントには交配種を含めると120以上もの種類があります。
スペアミントは比較的原種に近いものです。
ミント系でもっとも有名なペパーミント は、スペアミントとウォーターミントの交配種に当たります。
スペアミントの精油は、ペパーミント に近い香りがしますが、マイルドで甘さを感じさせます。
ペパーミント に含まれるメントールという成分が含まれていないためです。
透明感のある爽やかなスペアミントの香りは、精神的に疲れを感じるとき元気づけるでしょう。
二日酔いや時差ぼけなどにもお薦めです。
マグカップにお湯を注いで、スペアミントの精油を1滴落として、湯気と共に立ち上る香りを楽しんでください。
シャキッと目覚めさせ、意識をはっきりさせることができます
ペパーミント 同様、胃腸の働きをよくし、頭痛や吐き気をおだやかになだめます。
便秘や乗り物酔いに作用し、眠気覚ましや夏ばてにも有効です。
また、お肌のかゆみをスッキリさせるはたらきもあります。
精油のお話（精油のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ）一覧はこちら をどうぞ
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※ 2020.3.28 から加筆・修正